Høst 2026
Yoga og Meditasjon / Kveld
Tirsdager 1. sept- 15. des kl 18.45 – 21.00, i 16 uker 2026
Screenshot
Begynnere og trente Iyengar-basert Yoga og Meditasjon
Vennligst ta kontakt ved behov for reduserte priser!
Grunnpris 5 x kr 1 550
10 x kr 3 000 ( 2 800)*
14 x kr 3 600
Bunnpris 16 x kr 4 200
drop-in kr 335
Påmelding gjelder til et enkelt kurs, men betaling kan benyttes på alle grupper av samme type i respektfull form.
*) Gjelder: studenter, trygdede og tidl. deltagere.
Yoga og Avspenning/ Meditasjon/ Formidddag
Torsdager start 10. sept – 17. des 2026, i 15 uker
kl 11.00 -12.30
Begynnere og videregående.
En eksperimentell gruppe, hvor alt kan SKJE.
Lav intensitet. Iyengar-basert Yoga og Meditativt Nærvær.
Vennligst ta kontakt ved behov for reduserte priser!
Grunnpris 5 x kr 1 450
10 x kr 2 850 ( 2 650 )*
15 x kr 3 450,
drop-in kr 295
————————————————————————————————–
Påmelding gjelder til et enkelt kurs, men betaling kan benyttes på alle grupper av samme type i respektfull form.
*) Gjelder: studenter, trygdede og tidl. deltagere.
Kursene arrangers i samarbeid Studieforbundet Solidaritet
Lærer Connie Hvidberg Norup,
Energiverkstedet, Kongsgt 44, 4005 Stavanger
mob: 900 78 466
post@energiverkstedet.com og www.energiverkstedet.com
Yoga gir deg overskudd og større sanselighet
Sommer Yoga & Meditasjon 2026
Nyt sommeren med indre velvære og nærvær !
Yoga, Meditasjon, Avspenning og Essensielt Nærvær !
Tirsdager 17.45 – 20.00, Start: 23. juni, Slutt: 11.august
Varighet: Tirsdager 8 x, Åpent for alle, nybegynnere og øvete.
Krav: Deltakelse/ betaling for min. 3 ganger i løpet av forløpet.
Pris: Full deltakelse 8 x: kr 2 450- 3 x: kr 1 050,- 5 x: kr 1600,-,
Deltakelse pr. drop-in eller etter 3 ganger: kr 345,-
Forhåndsinteresse og påmelding en forutsetning !
Du er påmeldt ved å betale beløp for minimum 3 x kr 1 050,-
til konto 0532 122 1779 eller Vipps på tlf 9007 8466
Undertegnede underviser gjennom hele sommeren!
Kurset arrangers i samarbeid Studieforbundet Solidaritet
Lærer Connie Hvidberg Norup,
Energiverkstedet, Kongsgt 44, 4005 Stavanger
mob: 900 78 466
Øvelsene tilpasses den enkelte.
Lær deg å lindre stress og få tilgang på styrke og balanse både fysisk og psykisk.
Vi har forskjellige kurstyper med yoga, avspenning og meditasjon:
Yoga og Avspenning
For nybegynnere som vil lære mer om yoga på en lett tilgjengelig måte.
Ingen forkunnskaper nødvendige. Fysiske øvelser, pusteøvelser og avspenning
som gir umiddelbar virkning, ofte med mer sinnsro til følge.
Det bruker hjelpemidler til å støtte kroppen, slik at alle kan delta på egne premisser.
Styrke og ro. Start når du ønsker det! – det er en gratis prøvetime om du er ny ved Energiverkstedet.
Yoga og Meditasjon
Både for nybegynner og lett trente.
Fysiske øvelser (asanas), pusteøvelser og avspennning som gir umiddelbar virkning, ofte med mer sinnsro til følge.
Meditasjonsdelen anvender pusteoppmerksomhet og nærvær.
Styrke og innsikt.
Det brukes bruker hjelpemidler til å støtte kroppen, slik at alle kan delta på egne premisser.
Start når du ønsker det! -det er en gratis prøvetime om du er ny ved Energiverkstedet.
Weekender og Miniretreat
Åpent for alle.
En mulighet til fordypning av Yoga /Mindfulness og Hengivelse praksis i et felleskap.
Energiarbeid i form av nærvær til egen process av sinnet/personlighetens funksjoner.
Styrke, våkenhet og hengivelse.