Mindfulness, Meditasjon, Nærværs Praksis, våren 2022

Mindfulness  Våren 2022

Lørdag 19.februar kl 13-17 & Søndag  20.februar kl 11-15
Lørdag 19. mars kl 13-17 & Søndag 20.mars kl 11-15
Lørdag 23.april kl 13-17 & Søndag 24.april kl 11-15

Denne tidløse metode for å forstå sinnet vårt er evig aktuell.

For både lørdag søndag kr 1 000, for par det samme.
Pris pr x : kr 800,- kr 550, for stud, arb.ledige, nav etc..
For både lørdag søndag kr 1 000, for par det samme.
Klippekort kan benyttes, se under individuelle sesjoner.
Påmelding senest torsdag før hver helg!

Praksis og forståelse av essensielle kvaliteter med fokus på medfølelse og hva som hindrer det i livet.
Meditasjon, øvelser og enquiry.

Minimum 6 deltakere pr møte, maks 12.
Kan tas uavhengig av hverandre.                                                                                                                                                                                                

Påmelding senest torsdag før hver helg!

 Lærer:
Connie Hvidberg Norup, Energiverkstedet.
Yoga & Meditasjonlærer i 36 år i Stavanger.
Hvor:
Energiverkstedet, Kongsgaten 44, 4005 Stavanger
post@energiverkstedet.com
tlf 900 78 466

 Facebook link

En spennende artikkel om hva som skjer i vår hjerne og dermed våre liv når vi praktiserer.

The Neuroscience of Suffering – And Its End

Frog meditations

Sted: Energiverkstedet. Kongsgt 44,4005 Stavanger.
Lærer: Connie H. Norup.
Yoga- og meditasjonslærer 29 år i Stavanger.
Sertifisert Familiekonstellatør.
CranioSacralterapeut. Fordypning i Diamond Approach siden 2004.

Nydelig artikkel om mindfulness på en skole i Israel.

For things to reveal themselves to us, we need to be ready to abandon our views about them. — Thich Nhat Han

All praksis over tid gir resultat i form av innsikt i egne tanke-og emosjonelle mønstre,
samt ofte en lindrende effekt på stress, depresjon, fysiske smerter og høgt blodtrykk.

Medfølelse og innsikt gir utviklings-og valgmuligheter ut av innviklinger.

Når bevisstheten løftes for individer, så påvirker det alle dets relasjoner som ringer i vannet.

Styrkelse av Nærværet kan oppleves magisk og hjerteåpnende.

For mer utfyllende informasjon for de forskjellige kursene,
se mer info. om kursene.

Se på kalender for tidspunkt og priser.