Mindfulness, Meditasjon, Nærvær, Praksis

Mindfulness Vår 2019

Meditasjons- og Medfølelses praksis

Søndager: 20. jan, 10. febr og  24. mars

Denne tidløse metode for å forstå sinnet vårt er evig aktuell.

Oppdag den naturlige stillhet gjennom konsentrasjon og oppmerksomhet.
Lær å være i Nærvær og Medfølelse og oppdage nye ressurser.
Lær å hvile i deg Selv og utvikle større sanseevner for et rikere indre liv.
Ingen forkunnskaper kreves.
Norwegian and  english as suited.
Påmeldingsfrist senest torsdag kvelder før hver søndag!
Pris:
kr 700,- vipps to 90078466, or account 0532 122 1779
Lærer:
Connie Hvidberg Norup, Energiverkstedet.
Yoga & Meditasjonlærer i 33 år i Stavanger.
Hvor:
Energiverkstedet, Kongsgaten 44, 4005 Stavanger
www.energiverkstedet.com, post@energiverkstedet.com
tlf 900 78 466

Ledige plasser- påmelding

 

 

Mini retreat påsken 2019

Torsdag 18.april- Søndag 21.april.
Kl 10-14 hver dag. Detaljer følger

 

 

 

 

 

 

En spennende artikkel om hva som skjer i vår hjerne og dermed våre liv når vi praktiserer.

The Neuroscience of Suffering – And Its End

Frog meditations

Sted: Energiverkstedet. Kongsgt 44,4005 Stavanger.
Lærer: Connie H. Norup.
Yoga- og meditasjonslærer 29 år i Stavanger.
Sertifisert Familiekonstellatør.
CranioSacralterapeut. Fordypning i Diamond Approach siden 2004.

Nydelig artikkel om mindfulness på en skole i Israel.

For things to reveal themselves to us, we need to be ready to abandon our views about them. — Thich Nhat Han

All praksis over tid gir resultat i form av innsikt i egne tanke-og emosjonelle mønstre,
samt ofte en lindrende effekt på stress, depresjon, fysiske smerter og høgt blodtrykk.

Medfølelse og innsikt gir utviklings-og valgmuligheter ut av innviklinger.

Når bevisstheten løftes for individer, så påvirker det alle dets relasjoner som ringer i vannet.

Styrkelse av Nærværet kan oppleves magisk og hjerteåpnende.

For mer utfyllende informasjon for de forskjellige kursene,
se mer info. om kursene.

Se på kalender for tidspunkt og priser.