Mindfulness, Meditasjon, Nærvær, Praksis

Mindfulness høst 2018

Meditasjons- og Medfølelses praksis

Søndager: 16.sept, 7.okt og 18.nov 

Denne tidløse metode for å forstå sinnet vårt er evig aktuell.

Praksis og forståelse av essensielle kvaliteter med fokus på medfølelse og hva som hindrer det i livet.
Tider: Søndager 10 -14
Pris: 700,- pr x                                                                                                                                                                                                         

 Påmeldingsfrist: senest torsdagen før! 

Ledige plasser- påmelding

 

Mini retreat påsken 2018

 

 

 

 

 

 

En spennende artikkel om hva som skjer i vår hjerne og dermed våre liv når vi praktiserer.

The Neuroscience of Suffering – And Its End

Frog meditations

Sted: Energiverkstedet. Kongsgt 44,4005 Stavanger.
Lærer: Connie H. Norup.
Yoga- og meditasjonslærer 29 år i Stavanger.
Sertifisert Familiekonstellatør.
CranioSacralterapeut. Fordypning i Diamond Approach siden 2004.

Nydelig artikkel om mindfulness på en skole i Israel.

For things to reveal themselves to us, we need to be ready to abandon our views about them. — Thich Nhat Han

All praksis over tid gir resultat i form av innsikt i egne tanke-og emosjonelle mønstre,
samt ofte en lindrende effekt på stress, depresjon, fysiske smerter og høgt blodtrykk.

Medfølelse og innsikt gir utviklings-og valgmuligheter ut av innviklinger.

Når bevisstheten løftes for individer, så påvirker det alle dets relasjoner som ringer i vannet.

Styrkelse av Nærværet kan oppleves magisk og hjerteåpnende.

For mer utfyllende informasjon for de forskjellige kursene,
se mer info. om kursene.

Se på kalender for tidspunkt og priser.