Mindfulness, Meditasjon, Nærvær, Praksis

Mindfulness vår 2018

Meditasjons- og Medfølelses praksis

 Søndager:  25.febr og 27.mai

Denne tidløse metode for å mestre sinnet vårt er stadig aktuell!

Praksis og forståelse av essensielle kvaliteter med fokus på medfølelse og hva som hindrer det i livet.

Tider: Søndag 25.febr kl 13-17, Søndag 27.mai kl 10-14

Pris: kr 700 pr søndag.

Påmeldingsfrist: senest torsdag  før hver helg!

Ledige plasser- påmelding

 

Mini retreat påsken 2018

 

 

 

 

 

 

En spennende artikkel om hva som skjer i vår hjerne og dermed våre liv når vi praktiserer.

The Neuroscience of Suffering – And Its End

Frog meditations

Sted: Energiverkstedet. Kongsgt 44,4005 Stavanger.
Lærer: Connie H. Norup.
Yoga- og meditasjonslærer 29 år i Stavanger.
Sertifisert Familiekonstellatør.
CranioSacralterapeut. Fordypning i Diamond Approach siden 2004.

Nydelig artikkel om mindfulness på en skole i Israel.

For things to reveal themselves to us, we need to be ready to abandon our views about them. — Thich Nhat Han

All praksis over tid gir resultat i form av innsikt i egne tanke-og emosjonelle mønstre,
samt ofte en lindrende effekt på stress, depresjon, fysiske smerter og høgt blodtrykk.

Medfølelse og innsikt gir utviklings-og valgmuligheter ut av innviklinger.

Når bevisstheten løftes for individer, så påvirker det alle dets relasjoner som ringer i vannet.

Styrkelse av Nærværet kan oppleves magisk og hjerteåpnende.

For mer utfyllende informasjon for de forskjellige kursene,
se mer info. om kursene.

Se på kalender for tidspunkt og priser.